Dîner – Afterwork

Vos rendez-vous du jeudi soir de 18h30 à 21h00
Inscription obligatoire

Nos afterworks peuvent se présenter sous forme d’atelier de travail ou bien sous forme d’échanges, selon le thème proposé. Détails et inscription sur bienvenue@cafezen.paris

Stress et burn out, parlons-en !

Stress ? Stress chronique ? Burn out ? Vos repères et vos ressources pour vous en éloigner

CaféZen propose un atelier animé par les 2 co-fondatrices de 600 phenix le 18 novembre de 18h30 à 20h30
Le burn out est l’aboutissement d’un long processus. Plus vous agissez tôt, plus la prévention est efficace.
Comment savoir si vous êtes déjà entré(e) dans le processus ? Et comment vous situer ?
Quels sont vos indicateurs ?
Vos ressources personnelles ?
Comment agir pour ne pas y rentrer ou en sortir ?
Comment faire pour repérer les signaux chez les autres ?
Parce que nous ne sommes pas égaux face au stress, cet atelier vous permet d’identifier votre propre fonctionnement, vos besoins et de prendre conscience de vos ressources.
L’atelier alterne des moments de partage en groupe, d’échanges à deux et de réflexion individuelle grâce à un support écrit que vous emporterez.
Programme : 18 novembre
18 h – 18 h 30 : accueil chez CaféZen
18 h 30 – 19 h 30 : atelier
19 h 30 – 20 h 30 : échanges et moment convivial (boisson et grignotage au CaféZen)
Le prix exceptionnel est de 10 € ! Inscription obligatoire : ICI

Comment découvrir vos forces ?

Les forces sont des capacités préexistantes pour une façon particulière de se comporter penser ou ressentir qui est authentique et énergisante. Nos forces indiquent notre plus gros potentiel de progrès.

L’Utilisation des forces nous permet d’être plus authentique, d’être à l’écoute de soi, de ressentir un Bien-être psychologique (accomplissement) et un Bien-être subjectif (bonheur).

Leur utilisation permet aussi de gagner en Vitalité (énergie positive), d’augmenter le sentiment d’estime de soi et d’efficacité personnelle.
Utiliser les forces qui nous caractérisent est une nouvelle manière d’augmenter durablement le bonheur!

Nous terminerons cette séance en beauté avec une Expérience produits pour mettre en avant votre Bien Etre.. En savoir plus

Afterwork animé par Chiara et Valérie

RDV le jeudi 14 novembre à 18h30 au CaféZen

Le bien-être entre le corps et l’esprit sous le signe du parfum!

Comment utiliser un parfum en fonction de notre humeur ? Quel profil se détache d’un parfum ? En quête de l’invisible, du mystique et de votre aura olfactive… En savoir plus.

Atelier animé par Chiara et Valérie.

RDV au CaféZen le jeudi 12 décembre à 18h30

Le Burn out : bullshit ou réalité ?

A peine rentré.e de vacances, votre corps dit stop ? Vous allez craquer ? Vous avez déjà craqué ? Ou simplement vous voulez anticiper? C’est le moment de vous poser, de prendre le temps de comprendre et de mettre en place les actions pour vous protéger…

En savoir plus…

Connaître les bienfaits de l’auto-massage

Connaître les bienfaits de l’auto-massage et de la gymnastique faciale.

RDV au CaféZen, le 15 octobre 2019, de 18h30 à 21h

Entreprendre autrement à l’aube 2020

Vous avez envie d’un travail flexible et innovant, de travail d’équipe et d’un projet pérenne, d’un business nomade qui vous suivra partout. Parlons en !

En savoir plus…